Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
105.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 19.73g | Carbs: 92.72g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Сыр Российский, Черная Смородина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Воздушный_шарик's Weight History
|