Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
48.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 27.99g | Prot: 111.07g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Клементины, Овсяноблин, Форель Слабосоленая, Деревенское Молочко Сыр Рикотта, Огурец. Lunch: Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Форель на Пару. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Ашан Киви, Киви, Авокадо, Деревенское Молочко Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlvt.jpg's Weight History
|