月見そば食べたのに痩せてる(´ω`*) 体脂肪率25.7 BMI26.6
相変わらず体脂肪率の測定はダメダメ
|
70.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
866 kcal
|
Fat: 14.66g | Prot: 55.23g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: ウイダー プロテインバー グラノーラ. Lunch: 下田商事 クイックはるさめ, エースコック スープはるさめかきたま, ウイダー プロテインバー グラノーラ. Dinner: ウイダー プロテインバー グラノーラ. Snacks/Other: 小諸そば 月見そば. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
finesnow's Weight History
|