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月見そば食べたのに痩せてる(´ω｀*)
体脂肪率25.7
BMI26.6
相変わらず体脂肪率の測定はダメダメ
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70.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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866 kcal
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Fat: 14.66g | Prot: 55.23g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: ウイダー プロテインバー グラノーラ. Lunch: 下田商事 クイックはるさめ, エースコック スープはるさめかきたま, ウイダー プロテインバー グラノーラ. Dinner: ウイダー プロテインバー グラノーラ. Snacks/Other: 小諸そば 月見そば. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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finesnow's Weight History
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