Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 174.88g | Carbs: 33.86g.
Breakfast: Фундук Фундук, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Волжаночка Ряженка 2,5%. Lunch: Яйцо, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Магнит Минтай на Пару. Snacks/Other: Bombbar Арахисовая Паста, Красная Цена Творог 1,8%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик, Белая Дача Хрустящая Морковка, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinazel's Weight History
|