Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 116.84g | Carbs: 94.61g.
Breakfast: Fortex Protein Pro Ваниль-Печенье, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Myprotein Egg White Powder, Вареное Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол. Lunch: Яйцо, Цветная Капуста, Квашеная Капуста, Индолина Бедро Индейки Бескостное. more...
|
|
2268 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 55 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|