Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 89.41g | Prot: 139.96g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Магнит Перец Болгарский Гриль, Говядина Тушеная. Lunch: Простой Йогурт (Обезжиренный), Тёма Говядина, Гречка Отварная. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Сметана, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Плюшка Московская, Кабачок, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gromihalla's Weight History
|