Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 85.26g | Carbs: 87.09g.
Breakfast: ПП Торт Снежинка. Lunch: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Морковный с Чесноком, Курица в Кефире. Dinner: Иней Сардельки Докторские, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Рестория Шницель Свиной, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Calve Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Торт ПП "Восточная Сказка", Каждый День Лимонад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emili.2806's Weight History
|