Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 85.17g | Carbs: 287.33g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Now Omega-3, Чай с Сахаром. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dinner: Морская Капуста, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Пахлава, Печеное Яблоко, Кабош Сыр Чеддер Красный, ARO Молоко 1,5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Русский Гематоген Гематоген Детский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариЛушка's Weight History
|