Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 72.56g | Carbs: 157.06g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Финик, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Чай с Молоком. Dinner: Беллакт Крем Творожный, Чай с Молоком. Snacks/Other: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Финик, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iralapina's Weight History
|