Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
77.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 21.40g | Prot: 51.61g | Carbs: 91.85g.
Breakfast: Чай, Перекресток Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофель Отварной, Рыба под Маринадом. Dinner: Чай, Дядя Ваня Горчица Столовая, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Snacks/Other: Чай, Творожные Кексы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bezobidnaia_Larry's Weight History
|