Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
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75.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1346 kcal
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Fat: 31.22g | Prot: 80.20g | Carbs: 121.79g.
Breakfast: Herbalife Barretta Proteica Mandorla e Vaniglia, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Herbalife Formula 1 Cappuccino, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Panino all'olio. Dinner: Petto di Pollo, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Other: Vino Bianco da Tavola, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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