Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 102.75g | Carbs: 116.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Минтай Жареный. Dinner: Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Other: Батон, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Syntrax Протеин Nectar, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissmish's Weight History
|