Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
80.1 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 117.41g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 0%. Lunch: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный), Суп Грибной. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Олейна Подсолнечное Масло , Тушеные Овощи. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Good Food Кедровый Орех, Апельсины, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|