Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 109.09g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Snickers Батончик, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Good Food Миндаль Сушеный, Коричневый Сахар, Кофе, Коричневый Сахар, Магнит Апельсин, Апельсиновый Джем, Першинский Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalasubina35779's Weight History
|