Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 101.83g | Carbs: 131.48g.
Breakfast: Тимоша Козинак Подсолнечный , Банан, Финик, Домик в Деревне Кефир 1%, Макфа Хлопья Геркулес Традиционные . Lunch: Манты с Тыквой. Dinner: Капуста Белокочанная, President Творог Классический 0,2%, Банан, Домик в Деревне Кефир 1%, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка, President Творог Классический 0,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|