Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
87 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 33.56g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка. Dinner: Roshen Мармелад Bonny Fruit, Мивина Вермишель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|