|
Começando a semana com 100,7?? Uau!! não acredito.. Realmente diminuir o álcool e a jacada do fim de semana ajuda muito.
|
100.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 104.33g | Prot: 89.91g | Carbs: 17.00g.
Breakfast: Verde Campo Natural Whey Banana. Lunch: Cupim Assado, Picanha. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
só de álcool em mim foi uns 5kg. Retenção no nível hard
12 Mar 18 by member: Denyse Cardoso
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
custodio's Weight History
|