|
pfff! !!!!! Voilà il est vrai que j'ai fait un gros excès samedi mais quand même sur la semaine ca va 😣 j'ai aussi fait un peu plus de sport pdt cette semaine de vacances je mets ca sur le compte du sport 😋 on se console comme on peut!!! Bon courage à toutes et à tous. Bonne semaine!
|
66.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 69.15g | Carbs: 151.59g.
Breakfast: LU Belvita Figues, Senseo Café. Lunch: Yoplait Triple Sensation, Lustucru Gnocchi à Poêler, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Poivron Rouge Doux, Haricots Verts. Dinner: Pain Blanc, Activia Abricot, Carottes, Poireaux, Oeuf sur le Plat. Snacks/Other: Oranges. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|