Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 67.20g | Carbs: 82.17g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Арахис, Замороженные Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Брокколи. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Брокколи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|