Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 49.34g | Carbs: 161.95g.
Breakfast: Лакомо Сыр Козий Нарезка, Doppel Herz Омега-3, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Геркулесовая Каша на Воде, Льняное Масло, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая. Lunch: Морская Капуста, Перловка Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Манго, Миндаль, Лакомо Сыр Козий Нарезка, Лакомо Творог Обезжиренный , Варенье из Смородины, Искренне Ваш Био-Йогурт Натуральный 2,5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|