Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 59.71g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, La Pina Арахисовая Паста, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Чай с Молоком, GEON IdealBar, Сиртаки Брынза, Кабачковая Икра, Гречневая Крупа. Dinner: Кофе (Растворимое), Гречневая Крупа, Молоко (Цельное Молоко). Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с Молоком, Чизкейк ПП. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
restolyubova's Weight History
|