Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
37.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 148.15g | Carbs: 227.39g.
Breakfast: Комо Сыр Голландский, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Семена Льна, Изюм, Сто Пудов Овсяные Хлопья, Добрыня Кефир 1%. Lunch: Свеклы, Кальмар, Пшеничная Крупа. Dinner: Курага, Яйцо, Словяночка Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 на Воде, Ферма Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra.kleir's Weight History
|