Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 72.83g | Carbs: 179.43g.
Breakfast: Льняные Семена, Окей Изюм Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Овощное Рагу, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Балтийский берег Мидии в Сырном Соусе, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Bosca Напиток Винный Газированный (Белый Сладкий). Snacks/Other: Атаг Конфеты Чистое Золото, Традиционные Виды Хлеба Хлебцы с Клюквой, Грецкие Орехи, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodimirovav's Weight History
|