Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
77.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 76.98g | Carbs: 186.88g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Сыр Российский, Чай с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Коммунарка Конфеты Арахисовые, Чай с Молоком, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Блины с Творогом, Яблоко Желтое, Кофе с Молоком, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iralapina's Weight History
|