Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 51.29g | Carbs: 166.66g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Кондитерская Фабрика Зефир "Бело-Розовый". Lunch: Куриное Филе, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Курага, Чернослив, Сладкая Булочка, Грецкие Орехи, Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Слада Птичьи Сказки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|