Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
114 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 16.43g | Prot: 54.44g | Carbs: 81.07g.
Breakfast: Кофе, Кировский Молоко 2,5%, Сахар, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Яйцо Всмятку. Lunch: Хлебец, Смак Хлеб Бородинский, Black Dragon Чай Молочный Улун, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Other: Смак Хлеб Бородинский, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oxana_0602's Weight History
|