Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 112.17g | Carbs: 135.14g.
Breakfast: ПП Панкейки, Вареное Яйцо. Lunch: Милка Шоколад Молочный Пористый, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Апельсиновый Джем, Першинский Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalasubina35779's Weight History
|