Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 115.70g | Carbs: 119.24g.
Breakfast: Простоквашино Детский Творог, Первый Вкус Молоко 2,5%, Молоко 2,5%, Детский Творог, Яйцо (Целое), Белая Мука. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Первый Вкус Сметана 15%, Увелка Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Минтай, Помидоры, Минтай. Snacks/Other: Давлеканово Йогурт с Клубникой, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана0811's Weight History
|