Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2018
|
81.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 82.73g | Prot: 139.74g | Carbs: 231.06g.
Breakfast: Сгущенка, Лепешка, Сырники Диетические. Lunch: Романов Луг Сливки 10%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Гречка Отварная, Просто Кукуруза Сахарная, Помидоры. Snacks/Other: Добрый Яблочный Сок, Льняное Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Maxler Omega 3 Gold. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krutoy66's Weight History
|