Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 94.10g | Carbs: 209.36g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп Гороховый Мой (Свинина). Dinner: Карусель Батон Молочный, Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Красная Цена Хрен Столовый, Свекла Вареная, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пицца с Мясом, Киви, Ананас, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|