Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
88.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 72.11g | Carbs: 124.85g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Лаваш, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Heinz Соус Сальса , Соленые Огурцы с Укропом, Свиной Фарш (Приготовленный), Имбирный Чай. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eclipsereva's Weight History
|