Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 38.22g | Prot: 66.34g | Carbs: 74.32g.
Breakfast: Торт ПП "Восточная Сказка". Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Calve Майонез Легкий, Курица в Сырном Кляре, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ппторт Красный Бархат, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения, Лента Семга Холодного Копчения, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Сало. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emili.2806's Weight History
|