Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 81.93g | Carbs: 215.13g.
Breakfast: Селедка под Шубой, Панакота, Салат из Кальмаров. Lunch: Европа Мусс Малиновый, Prime Star Фруктовый Пунш Облепиха-Апельсин, Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, Блинни Бон Блинчики с Ветчиной и Сыром . Dinner: Макароны Отварные, Barilla Паста, Красный или Кайенский Перец. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
earseater's Weight History
|