Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
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100.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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996 kcal
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Fat: 39.48g | Prot: 78.29g | Carbs: 81.32g.
Breakfast: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Penny Markt Körniger Frischkäse, Gelbe Paprika, Metzgerfrisch Bierschinken, Edeka Orange, Avocado. Lunch: Meine Metzgerei 1/2 Grill Hendl. Dinner: Ingwer, Ketchup, Olivenöl, Gutskrone Fadennudeln, Braune Champignons (Italienische Crimini), Mühlenhof Hähnchenbrust. Snacks/Other: Milsani Reine Buttermilch, Pflaumensaft, Trader Joe's Kalifornische Trockenpflaumen, Kohlrabi. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Briedel123's Weight History
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