schlankin2024's Journal, 09 Mar 18

BMI 28,7 🎊🎉👍🏻☀️🌷🍀
83.9 kg Lost so far: 15.3 kg.    Still to go: 14.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2018:
866 kcal Fat: 42.12g | Prot: 75.65g | Carbs: 47.61g.   Breakfast: Ei, Olivenöl. Lunch: Ei, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Ja! Gemahlene Mandeln, Belbake Dinkelmehl Type 1050, K-Classic Reibekäse Light, Rote Paprika, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht. Dinner: Türkisches Fladenbrot, Zucchini, Salakis Feta Light, Knoblauch, Schalotten, Olivenöl. more...
123 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen Schlankin, klasse!!! Freu mich für dich. Wünsch dir einen guten Start in den Freitag. LG 
09 Mar 18 by member: Nizzy1988
Wow , tolle Abnahme , super , schönes Wochenende . 
09 Mar 18 by member: ich53
Whow! 😃 
09 Mar 18 by member: Rit@mine
Uii, super Ergebnis🌷🍀 
09 Mar 18 by member: darlana.
WOWWWW!!!! Wie hast du denn geschafft? Das ist ja mega!!!! :-o 
09 Mar 18 by member: LillyMunster82
Ganz toll! 😊🤗 
09 Mar 18 by member: schockokrossi
Ähm nee oder wie genial ist das denn. 👍👍👍 
09 Mar 18 by member: Gemella2005
Danke Ihr Lieben! 🤗 Keine Ahnung, wie das passiert ist. Ich hatte eine Menge Wasser eingelagert und das scheint weggeflossen zu sein 💦😃 Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 🌷☀️🤗🙋‍♀️ 
09 Mar 18 by member: schlankin2024

     
 

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