Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 63.93g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Брынза, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Other: Зефир на Фруктозе Ванильный, Батон, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Syntrax Протеин Nectar, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kissmish's Weight History
|