hosterse's Journal, 09 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
72.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2018:
2324 kcal Fat: 89.61g | Prot: 117.73g | Carbs: 269.33g.   Breakfast: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлеб 8 Злаков, Пирог с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Банан, Вемол Творог 5%. Lunch: Салат Мимоза, Мастер Дак Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Апельсин, Яблоко. more...
2312 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 3.5 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


hosterse's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.