Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2018
|
131.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 154.75g | Carbs: 264.07g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Ватрушка Домашняя, Ultimate Nutrition Омега 3, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое). Lunch: Куриное Филе, Макфа Спагетти. Dinner: Творог (Обезжиренный), Grovo Яичный Белок, Яблоко. Snacks/Other: Power Pro Протеин Микс( Смесь Белковая), Мандарины, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|