|
ne kadar saçma ya nasi fark ediyo bu kadar bi gun 62 ertesi gun 63 2 gun sonra 64 ?
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 49.71g | Carbs: 102.27g.
Breakfast: Menemen, Fıstık Ezmesi, Lor Peyniri, Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Ceviz. Lunch: Nestle Nesfit, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Dinner: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Kremalı Mantarlı Tavuk. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
vucudun su tutuyor yada yagdan kasa donusumun oluyor genelde herkesde olur zaten sadece sabah ac karnina ve ustsuz olarak tartilirsaniz dogru gidersiniz hergun tartilmada boyle sorunlar olabilir ... belirli gun ve hafta araliklarda tartilirsaniz daha dogru olur
08 Mar 18 by member: seyma 35
|
bende de oyle 😂 oyuzden hergun tartilmiyorum. sistemi oturtunca gidiyor benim isime gelmiyor😐
08 Mar 18 by member: Minnosum34
|
08 Mar 18 by member: fiveteen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fiveteen's Weight History
|