Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 108.98g | Carbs: 201.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Банан, Наша Корова Молоко 3,2%, Увелка Геркулес. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Пятерочка Лук Репчатый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красные Помидоры. Dinner: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Сливочное Масло, Мёд, Грецкие Орехи, Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izuminka7's Weight History
|