Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2018
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 92.75g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: Мёд, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мёд, Салат Овощной с Маслом, Треска Отварная. Dinner: Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Сырники с Овсяной Мукой, Сырники с Овсяной Мукой, Сырники с Овсяной Мукой, Questbar Mocha Chocolate Chip, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
|
1522 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorarus's Weight History
|