Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 93.34g | Carbs: 177.37g.
Breakfast: Кешью, Апельсин, ОАО «Витебскхлебпром» Хлеб Бородинский Столовый, ООО «Ряжский РПК» Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Борщ Вегетарианский. Dinner: Кекс «5 минут», Зеленый Чай. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Зефир, Банан, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgastop's Weight History
|