Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 20.23g | Prot: 33.77g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: Банан, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Ферма Кефир 1%. Lunch: АТБ Морская Капуста по-Корейски, Куриные Котлеты с Кабачком, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Dinner: Красное Столовое Вино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|