|
🤟🤞 самый низкий вес с ноября
|
71.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 86.33g | Prot: 80.01g | Carbs: 136.43g.
Breakfast: Toasted White Bread , Egg, Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Avocados , Coffee with Milk, Peanut Butter, Dried Chia Seeds , Mangos , Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Celery , Cucumber (with Peel) , Avocados , Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Egg. Dinner: Champagne, Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках, ВкусВилл Курага, Roasted Almonds. Snacks/Other: Walnuts, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Простоквашино Кефир 2,5%, Apple, Джюгас Пармезан 40%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
komarova.olga1's Weight History
|