Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 86.25g | Carbs: 150.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Брокколи, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Активия Йогурт Питьевой Чернослив. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чернослив Свежий, Курага, Окей Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka656's Weight History
|