Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 73.93g | Carbs: 107.38g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Любятово Овсяные Колечки, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Кабачки Тушеные, Суп Грибной, Гречка Отварная, Избенка Сметана 15%. Dinner: Салат Оливье, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сельдерей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fru-fru-love's Weight History
|