Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 111.68g | Carbs: 156.76g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Омлет с Молоком. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Село Лесное Йогурт Питьевой Злаки 1,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|