Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
85.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 108.25g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Свежая Ветчина, Сыр Российский, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко Зеленое, Клементины, Сметана, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Сердце Куриное, Гречка Отварная, Мандарины, Киви, Сметана, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solnyshko1502's Weight History
|