Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 100.47g | Carbs: 83.32g.
Breakfast: Зеленый Чай, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Окей Хлебцы Пшеничные, ПП Торт "Санчо", Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Lunch: Calve Майонез Легкий, Укроп, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица в Сырном Кляре. Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Курица в Сырном Кляре. Snacks/Other: Dolce Ame Воздушный Зефир в Глазури с Печеньем, Каждый День Лимонад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emili.2806's Weight History
|