Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2018
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57.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1945 kcal
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Fat: 79.90g | Prot: 154.73g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: Bjorg Lait d'avoine, Auchan Flocons d'avoine, Myprotein Isolat de Protéine de Pois. Lunch: Pomme, Oeuf Dur, Myprotein Pain Protéiné. Dinner: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Endive, Auchan Gruyère. Snacks/Other: Auchan Biscottes, Ker Cadelac Petit Beurre, Lima Lait d'avoine, Bulk Powders High Protein Dessert, Sojasun Yaourt Nature, Markal Graines de Chia, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés, Monoprix Beurre Doux, Heudebert La Biscotte. more...
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1691 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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musclesophie66's Weight History
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